En numerosas ocasiones hemos escuchado las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud de actividad física, pero ¿cómo podemos traducir esa...
La acumulación de preocupaciones, pendientes y más, suele generar cansancio y falta de energía. Seamos honestos, nuestra rutina en el consultorio no e...
Nuestras enzimas digestivas no pueden metabolizar los prebióticos, por lo que llegan al colon casi intactos, donde alimentan la microbiota intestinal,...