Salmón con zanahorias a la parrilla

20 min
facil
100 gramos porción
undefined kcal
LIBRE DE LACTEO
LIBRE DE GLUTEN
APTO PARA DIABÉTICOS
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Ingredientes
✔️ 150 gramos de Salmón ✔️ 10 disparos de aceite en spray ✔️ 1 taza de zanahorias ✔️ 1/4 de taza de arroz cocido
Modo de preparación
1.Colocar el salmón en un sartén hasta que suelte su jugo y se caliente, puede usarse microondas. 2.Colocar las zanahorias en otro sartén y dorar con 5 disparos de aceite y servir con el salmón, puede agregarse 1/4 de taza de arroz blanco.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono31.95%62.50%5.56%
Equivalencias
Verduras
1
Proteinas
3
Grasas
1
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