Sincronizada de jamón con queso

7 min
facil
1 porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 1 pieza de tortilla de nopal o de maíz ✔️ 2 rebanadas de jamón de pechuga de pavo ✔️ 80 gramos de queso panela
Modo de preparación
1.Poner a dorar el queso y las rebanadas de jamón en un sartén bien caliente. 2. Una vez que haya quedada dorado el jamón o se haya derretido un poco el queso colocar encima la tortilla de nopal, esperar uno o dos minutos. 3. Doblar por la mitad y servir.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono32.06%47.04%20.90%
Equivalencias
Cereales
1
Proteinas
3
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