Smoothie de coco con nuez

10 min
facil
1 porción
undefined kcal
LIBRE DE LACTEO
VEGETARIANO
VEGANO
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Ingredientes
✔️ 1 taza de leche de coco sin azúcar ✔️ 7 mitades de nueces ✔️ 2 cucharadas de coco en hojuelas ✔️ Hielo
Modo de preparación
1. Agregar los ingredientes a extractor o Nutribullet. 2. Mezclar hasta obtener consistencia adecuada. Nota: La leche la puedes cambiar por otra leche vegetal como almendra, soya, arroz.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono12.00%72.00%16.00%
Equivalencias
Lacteos
0.5
Grasas
2
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