Smoothie de frambuesa con coco
10 min
facil
1 porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 1 taza de frambuesas
✔️ 3 cucharadas de yogurt griego natural sin azúcar
✔️ 1 taza de leche de coco
✔️ 2 cucharadas de coco en hojuelasModo de preparación
1. Lavar y desinfectar las frambuesas.
2. Poner en la licuadora las frambuesas, leche, yogurt, hielo y edulcorante no calórico al gusto.
3. Licuar hasta obtener la consistencia deseada.
4. Servir. Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
1
Lacteos
0.5
Grasas
1
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