Smoothie de kiwi con jengibre

5 min
fácil
1 porción
170 kcal
LIBRE DE LACTEO
LIBRE DE GLUTEN
VEGETARIANO
VEGANO
ENDULZADO CON STEVIA
Compartir
Ingredientes
✔️ 1 taza de leche de almendras ✔️ 1 1/2 pieza de kiwi ✔️ 1/2 cucharadita de ralladura de jengibre ✔️ 1 sobre de Stevia
Modo de preparación
1. Pelar el kiwi y licuar con la leche de almendras y la ralladura de jengibre. 2. Agregar 1 sobre de stevia.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono16.00%36.00%48.00%
Equivalencias
Frutas
1
Lacteos
1
Grasas
1
Recetas relacionadas
Posts relacionados

Desayunos rápidos para este verano

Para mantener tu mente activa, y buenos hábitos de alimentación que te conduzcan a un estado de nutrición óptimo y a un cuerpo sano es importante que ...

Continuar leyendo

El cuadro dietosintético como herramienta para la elaboración de planes de alimentación

La distribución puede ser elaborada en base a porcentajes estándares establecidos o a un cálculo de gramos de macronutrientes considerando el peso act...

Continuar leyendo

Todo lo que necesitas saber sobre la Avena ¡Un superalimento!

La avena forma parte de la dieta básica de los humanos desde hace siglos, así como también el trigo, el arroz, el maíz, el sorgo y el centeno, pertene...

Continuar leyendo
ayuda