Smoothie de mamey y amaranto
10 min
facil
1 porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 1/3 pieza de mamey
✔️ 1 taza de leche deslactosada light
✔️ 3 cucharadas de amaranto
✔️ Canela al gustoModo de preparación
1. Agregar los ingredientes a la licuadora.
2. Decorar con canela en polvo.
3. La leche la puedes cambiar por leche vegetal como almendra, soya, coco.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
1
Cereales
1
Lacteos
1
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