Smoothie de mamey y amaranto
10 min
facil
1 porción
undefined kcal
Compartir
Ingredientes
✔️ 1/3 pieza de mamey
✔️ 1 taza de leche deslactosada light
✔️ 3 cucharadas de amaranto
✔️ Canela al gustoModo de preparación
1. Agregar los ingredientes a la licuadora.
2. Decorar con canela en polvo.
3. La leche la puedes cambiar por leche vegetal como almendra, soya, coco.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
1
Cereales
1
Lacteos
1
Recetas relacionadas
Posts relacionados
5 maneras de practicar mindful eating
MINDFUL EATING es una corriente de pensamiento y ESTILO DE VIDA que mediante diferentes técnicas te ayuda a conocer mejor tu cuerpo, detectar tus sent...
Continuar leyendo
Recomendaciones para pacientes con Hipertensión
Las recomendaciones de sodio en la dieta pueden variar dependiendo de la edad, el estado de salud y otras condiciones médicas individuales....
Continuar leyendo
¿Cómo lograr tener mayor saciedad?
Si existe algún componente en la dieta que ha demostrado ejercer beneficios para la salud y disminuir la mortalidad en general es la fibra. Uno de los...
Continuar leyendo
