Name: Smoothie de sandía, apio y limón
Total time: 5 min
Yield: 250ml
Ingredients: ✔️ 1 taza de sandía; ✔️ 1/2 taza de apio; ✔️ Jugo de limón

Te presentamos algunos puntos claves que te ayudarán a alcanzar un plan de alimentación saludable y rico que aporte 2,000 kcal al día.

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-Bowl de Avena Quaker®️ Gluten Free con frutos rojos y bebida de almendra.
-Yogurt griego con quinoa y trocitos de fruta.
-Rice cake Quaker®️ sin sal con aguacate, espinacas y queso.

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Smoothie de sandía, apio y limón

1. Lavar todos los ingredientes y desinfectar.

2.Elimina cáscaras y semillas de las frutas y/o verduras.

3. Pica en mitades o en rodajas y agrega todos los ingredientes a un extractor o Nutribullet.

4. Agregar agua para mejorar la consistencia  o colar en caso necesario.

5. Sirve fresco, frío y decorado con la fruta de tu preferencia.