La avena forma parte de la dieta básica de los humanos desde hace siglos, así como también el trigo, el arroz, el maíz, el sorgo y el centeno, pertene...
En los alimentos encontramos vitaminas y minerales que nos permiten mantenernos fuertes y saludables. Hoy nos ha quedado más claro que nunca que encon...
La cantidad de agua requerida varía entre individuos y depende de factores como el clima, la actividad física, la composición corporal, la edad, el se...