Smoothie para mejorar la circulación
5 min
facil
1/2 taza ó 125 ml porción
undefined kcal
Compartir
Ingredientes
✔️125ml de kéfir Marusia
✔️1/4 de taza de fresa
✔️1/4 de taza de mango
✔️1 cucharadita de linazaModo de preparación
Coloca todos los ingredientes en un procesador y licua hasta obtener la consistencia deseada.
¡Disfruta!Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
1
Cereales
0.5
Recetas relacionadas
Posts relacionados
Sistema inmune y nutrición para esta época de frio.
En los alimentos encontramos vitaminas y minerales que nos permiten mantenernos fuertes y saludables. Hoy nos ha quedado más claro que nunca que encon...
Continuar leyendo
¿Cómo lograr hidratarse en temporada de calor?
La ingestión de líquidos es indispensable para la vida y es imposible que algún ser vivo sobreviva sin estar bien hidratado, siendo primordial para el...
Continuar leyendo
Dieta con cálculos automáticos con selección de alimentos
Una de las características más solicitadas por nuestros profesionales de la salud en nutrición es la necesidad de realizar todos los cálculos dietétic...
Continuar leyendo
