Toast de aguacate
5 min
facil
1 pan por persona porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ Pan integral tostado (2 rebanadas)
✔️ Obela Guacamole® (4 cdas) o (60g)
✔️ Pechuga de pavo asado (130g)
✔️ Berros (1/2 tza)
✔️ Jitomate en rodajas (4 rodajas) Modo de preparación
1.Colocar las rebanadas de pan una al lado de la otra.
2.Untar 2 cucharadas de guacamole Obela® en una rebanada de pan y otras 2 cucharadas en la otra rebanada de pan.
3.Cubrir con la pechuga de pavo, los berros y el jitomate. Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
0.5
Cereales
1
Proteinas
1
Grasas
2
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