Licuado de mango pistache con Avena Quaker®️ Super Foods Proteína

10 min
facil
1 porción
undefined kcal
SUPERFOOD 🥜
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Ingredientes
✔️ 30 gramos de Avena Quaker®️ Super Foods Proteína ✔️ 1 taza de leche descremada ✔️ 1/2 pieza de mango ✔️ 1 1/2 cucharadas pulpa de maracuya ✔️ 1 cucharadita pistaches picados (para decorar)
Modo de preparación
1. Licuar todos los ingredientes, excepto los pistaches, hasta obtener una textura homogénea. 2. Una vez licuado, verter a un vaso y espolvorear los pistaches en trocitos. 3. En caso de buscar una textura más suave, se puede aligerar con un poco de leche o agua. 4. Endulzar al gusto con stevia o monk fruit.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono16.37%16.12%67.51%
Equivalencias
Frutas
1
Cereales
1.5
Lacteos
1
Grasas
0.25
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